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Come affrontare le sfide : crescita personale

Come affrontare le sfide

| affrontare le sfide? vediamo come…

come affrontare le sfide

 

 

La vita è piena di obiettivi e mete da raggiungere molte delle quali rappresentano delle vere e proprie sfide

affrontare le sfide è un problema di tutti i giorni

Alcune di queste risultano talmente difficili da vincere, al punto che molti di noi buttano la spugna prima di iniziare

Ci sono infatti alcune giornate in cui non abbiamo assolutamente nessuna voglia di “giocare al gioco della vita” e non vogliamo saperne nulla di nulla

La verità dei fatti è che il mondo non gira intorno  a noi e che quindi…

se non ci rimbocchiamo le maniche e decidiamo di affrontare i problemi, nessuno lo farà per noi

La questione principale quando parliamo di sfide è il nostro modo di affrontarle

Questo fa tutta la differenza del mondo, e puo veramente fare la differenza fra una partita giocata bene e una giocata male

Percepire una sfida come qualcosa di positivo è un conto, vedere la sfida come uno dei mali assoluti della vita è un altro

Non so se mi sono spiegato 😉

 

Preparati al peggio

 

Ma allora qual’ il modo per affrontare una sfida?

Il primo modo per affrontare le sfide è quello di essere preparati al peggio

Al peggio?

Esattamente, pensare in negativo ci permette di essere pronti ad eventuali svolte negative del gioco

In buona sostanza bisogna essere preparati a tutti i tipi di eventi spiacevoli

Come diciamo spesso la migliore preparazione che si puo fare in questo senso è al livello mentale

Apettarsi un gioco piacevole e rilassante è il primo modo per abbassare la guardia e farsi fregare

Quindi morale della favola… tieni la guardi alta!

Tenere la guardia alta ci permette di essere sempre determinati e concetrati sull’ obiettivo

Fanne buon uso 😉

 

Elabora i tuoi sentimenti con calma

 

Perfetto, è scappato fuori il solito imprevisto della giornata che manda a putt… ( insomma hai capito ) tutti i proggetti per il fine settimana

Carino no?

Lo so, lo so… in queste situazioni ti andrebbe di distruggere letteralmente tutto, ma non si puo fare

L’ imprevisto capita sempre e puo mettere a dura prova i nostri nervi soprattutto se non veniamo da una settimana entusiasmante

Ma cosa ci possiamo fare ? le cose succedono e nemmeno ce le possiamo aspettare più di tanto

Anche se un modo per migliorare la situazione ci sarebbe

Quando parliamo di valutazione cognitiva, ci riferiamo al fatto che la nostra percezione della realtà cambia letteralemte il nostro modo di affontare le cose

Sull’ onda di queste affermazione potremo dire che bisogna accettare le sfide come tali, senza farsene una malattia

Affrontare le numerose sfide che abbiamo davanti dovrebbe essere visto come un gioco

come il modo di dimostrare a noi stessi e al mondo quando effettivamente valiamo

Grandi imprenditori e uomini di successo vedono le sfide come qualcosa di particolamente stimolante

Il ragionamento di fondo è “ sono consapevole delle mie abilità ma non so fine a che punto posso spingermi

Questa affermazione che a molti potrebbe fare paura invece fornisce una vera spinta all’ azione

Se percepisci le sfide come opportunità potrai sempre trarre il meglio da ogni circostanza  😉

 

Affrontare le sconfitte

 

Quello che sto per dirti potrà sembrarti paradossale ma molti di noi se lo dimenticano

Quando parliamo di obiettivi e sfide dobbiamo tenere a mente che ci sono fondamentalmente due modi in cui può finire il “gioco”

Nemmeno a dirti che le cose non finiscono sembre bene …

a chi non piacerebbe essere in una di quelle favole con il bel finale?

C’ è un piccolo problema! le cose nella realtà non si concludono sempre con un lieto fine

In fin dei conti in tutto questo discorso c’ è un problema di fondo legato proprio alle nostre credenze

In alcuni di noi è profondamente radicato il pensiero secondo il quale ” Se non vinco… sono un perdente! ”

Ma lasciami dire che le cose non stanno sempre cosi, anzi quasi mai!

La nostra società infatti ci ha costretto a credere che per essere un vincente bisogna sempre e comunque vincere

Guardati un attimo intorno, film, cinema, televisione riviste si muovono seguendo lo stesso tormentone

Devi essere perfetto!… se non lo sei, è meglio che tu vada a buttarti nel cesso …

Per non parlare poi di tutti i falsi miti che ne derivano, e che ci tormentano fin dall’ infanzia con i motti del tipo

” Se non prendi il massimo dei voti oggi, domani non troverai un lavoro! ”

Naturalmente tutte cavolate

A questo punto la domanda sorge spontanea

Ma chi ad oggi puo ritenersi perfetto?

La riposta già la conosci… Nessuno!

ma allora perchè il mondo ci costringe a pensare in un modo solo?

Perchè è più semplice controllare un gruppo di persone tutte uguali piuttosto che un gruppo di persone eterogeneo

Questo ci spinge al punto successivo

 

Pensa fuori dalla massa

Le persone che pensano fuori dagli schemi raggiungono facilmente il successo e si dimostrano le più capaci ad affrontare le sfide di ogni giorno

Non pensare a cosa farebbe tizio o caio, pensa a cosa avresti fatto tu se nella stessa situazione

Ti saresti comportato in quel modo?… ne sei sicuro?

Uno degli imprenditori più famosi di tutti i tempi diceva ” ascolta tutti e agisci a modo tuo ”

In fin dei conti la decisione finale spetta sempre a noi, la stessa cosa vale con le responsabilità

Tutti verranno a cercare te per quello che hai fatto, e nessuno altro… tienilo a mente quando fai qualcosa

In tanti articoli che leggo sulla crescita personale viene presentata sempre la soluzione unica per risolvere i problemi, come se tutti fossimo uguali

La verità è che esiste solo la soluzione giusta per te, quella degli altri non ci interessa se non come cultura generale

Ma perche tutto questo accanimento verso il pensiero unico?

Semplice, perchè la maggior parte delle persone la fuori affronta male qualsiasi tipo di problema gli capiti davanti

Sono vittime del cosi detto “ non fa per me

Tu invece, devi iniziare a prendere spunto dalle persone di successo

Quelle persone insomma che hanno creduto fino all’ ultimo nei loro progetti, tanto da avverarli con il bene placito di tutti quegli scansa fatiche la fuori

Ma dopo tutto questo sermone ti chiederai …

quali sono questi famosi comportamenti sbagliati che possiamo tenere?

 

Affrontare le sfide : cosa non devi fare

 

Succede spesso davanti ad una sconfitta di rimanere affranti e distrutti per un intera settimana

Abbarterti in questo senso è la cosa più deleteria che tu possa fare

Non puoi immaginare quanta gente conosco che puntualmente si trova depressa sul divano

Quando le cose non vanno , è il momento di impegnarsi veramente

La maggior parte delle volte quando le cose non vanno ci sentiamo in dovere di incolpare quello o quell’ altro

Incolpare gli altri serve esclusivamente a difendere il nostro gigantesco Ego

Nemmeno a dirti che cosi non si va da nessuna parte

Succede cosi che molti di noi preferiscono avere una vita monotona, priva di ogni rischio piuttosto che una vita emozionante con i suoi pericoli

A tal proposito la mente crea dei veri e propri palazzi invisibili per prottegersi da possibili delusioni

Perchè parliamoci chiaro, quando affrontiamo una sfida nessuno ci garantisce che le cose andranno per il meglio

La mente a tutti gli effetti preferisce farci vivere in un mondo ovattato senza pericoli piuttosto che rischiare il proprio ego per qualcosa di più grande

Alcuni di noi hanno cosi paura dell’ imprevisto che preferiscono non vivere

Molti di noi infatti non si rendono conto di essere vittime del loro stesso attegiamento… che del resto è l’ unico fattore limitante nella loro vita

Questa affermazione ci porta al punto successivo

 

Attento ai giochi della mente

 

Seguendo il filo del discorso , secondo cui la mente cerca di protteggerci

Un altra tecnica adottata da questo nostro cervellino è quello di farci percepire pericoli o problemi che in realtà non esistono

Ho visto persone completamente acceccate da questi muri giganti che non gli permettevano di ragiungere il successo

E già

la nostra mente ha la formidabile abilità di creare dei veri e propri muri immaginari

In buona sostanza ci gioca un brutto scherzo

Queste limitazioni chiamate anche volgarmente ” pippe mentali ” sono veramente letali per alcuni, tanto da immobilizzarli per lunghi periodi della vita

Ti sarà sicuramente capitato di rimanere scottato da una relazione fino al punto di non volerle più avere per anni

In questo caso la tua mente non fa altro che prottegerti

Ma diciamocela tutta… alcune volte è un pò troppo prottettiva

Ora che sai di essere vittima di un tremendo scherzo giocato dalla tua mente per farti fermare

Non fermarti!

Estendere le sconfitte

 

Un’ altra cosa carina che capita spesso è quella di estendere le proprie sconfitte a tutti gli ambiti della vita

Mi spiego meglio

In qualsiasi situazione tu ti sia trovato, ti è capitata quella maledetta volta di prendere una sconfitta che brucia

Una di quelle veramente brutte che ti fa rimpiangere di averci provato

Se ci pensi bene, cosa succede quando prendi una botta del genere?

Non ti ricordi… ti rinfresco la memoria

Succede che inizi a pensare che non vali nulla e che tutto il lavoro di una vita è da buttare

Inizi a pensare di non meritarti effettivamente tutto quello che hai vicino… la famiglia la casa il cane gli amici,

Ti senti letteralmente una mer**

Morale della favola ti dici che se non sei stato abbastanza abile in questo non potrai esserlo in nessun altra cosa

Tutte cavolate

Putroppo siamo talmente persuasi da questo mito dell’ uomo perfetto che non ci rendiamo conto di quanto sia ridicolo

L’ uomo che perde oggi è il vincente di domani

E questo caro amico mio è un dato di fatto 😉

 

 

Rischia

 

Se non rischi, se non ti metti in gioco , niente ha senso

Provaci…

Prova a vivere una vita seduto sul divano, e poi dimmi come è andata, oppure guardati semplicemente intorno

Noterai che le persone che non hanno ottenuto niente nella loro vita sono quelle che non hanno fatto nulla per cambiarla

 

Affrontare le sfide : Adesso tocca a te

 

Quindi cosa aspetti…

ricordati più velocemente ti metti in gioco più velocemente raggiungerai il tuo obiettivo 😉

 

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Grazie

 

 

 

 

 

 

 

 

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